Qg620.HAO22。cOM

恋爱，如果控制及依恋过度，可能会造成恋爱危机，一桩个案引发的思考，能给看文章的你带来什么样的启发？   

很清秀的女孩，95后，腕上缠着纱布，眼睛哭的红肿，坐在我面前，她的神情有些惶恐，嘴里不自觉反复地在问“梅老师，你说他会来吗？你说我们还能和好吗？”

我能看出，这个女孩子很无助，很不想放弃这段关系。我倾听她的故事，以人本接纳的态度，共情她所做的一切。我提醒她，我不知道她前男友会不会来，我看到她现在的状态很需要帮助，所以，我们先要一起关注在她自己的身上，我们才有可能去实现别的目标。她情绪平静下来以后，我们用合理情绪疗法及认知疗法，帮她觉察到他们关系中可能存在的问题，比如，她对男友的控制欲太强，比如，她把自己所有的精力和时间全放在一个男人身上，却没有去注意如何提升自己的价值，比如，她伤害自己可能也是对他的一种控制及压迫，而这些，都是她的恋爱关系中的危机，可能都会让他渐行渐远，如果想要挽留关系，或在下一段关系中收获幸福，她既然死不都不怕，她能勇敢的改变自己吗？这个女孩若有所悟，眼神开始变得坚定起来，而他，这时也来了。

他能来，说明他对这份感情可能还有留恋，我请他单独作咨询，请女孩在厅里等待。他的肩膀是垮的，他很疲惫，好象碰一下就会倒地，我有点明白他为什么要提分手了，他太累了。我请他说说他的难处，果然和女孩全方位无死角的控制、达不到目的就各种逼迫紧密相关，而且，他觉得无论自己做什么，都不能满足女孩的要求，他太累了，扛不住了，所以他必须要离开她。“因为理解所以谅解”，我帮他分析女孩会这样的原因，包括女孩可能有的心理因素（原生家庭的影响等），他渐渐明白，不是因为他不够好，女孩才各种要求他，也不是女孩故意要为难他，有可能是有她自己控制不了负面的心理状态，比如缺少安全感，缺少自信，而他如果还爱她，是帮她一起战胜“心病”，还是坚持选择彻底离开？我没有和男孩要答案，只是帮他忆起了她的好，他的表情明显松了下来，眼神也不再躲闪。

这一对曾经分手的小情侣，来的时候一个一个来的，走的时候是牵手走的，后来这个女孩还有回来找我作心理建设。他们毕竟充满青春活力，改变自己并不难，也许他们的恋爱之路依旧有很多难题要去磨合，但只要确认心中有真爱，他们就能面对和解决恋爱里的危机和风险，祝福他们！