常听来访者抱怨爱人不愿说话，不爱做家务等等。说到自己时则一副无辜的样子，我就是嘴不好，“刀子嘴，豆腐心”。实际，果真如此吗？

众所周知，是刀子就能伤人，“刀子嘴”是用语言伤人。“豆腐心”，是指自己的内心并没有语言说出的那么“坏”，这本身就说明，语言此时已经不是“正常思维的外壳”了，已成为激动情绪控制下，暴力攻击的武器。

一、什么情况下容易出现这种情况

对对方怀有不满，或自觉委屈、心理压力大等情况下，情绪易失控，对配偶施加语言暴力。

一是内心极度不满，但是又得不到想要的回应。比如，妻子希望老公下班后及时回家，照顾孩子，或者帮助分担家务，但是老公却做得不及预期。

二是内心受了委屈，情绪不好，对方成了“替罪羊”。

比如，在单位被领导批评了，或者工作不顺心，一肚子委屈，回家，对爱人发脾气。

三是面对繁重的任务，感到压力大，不确定能否做好，内心焦虑。比如刚刚组建家庭时，或新到一个工作岗位，头绪众多，任务重。很容易情绪激动，对家人发火。

二、如何看待“刀子嘴，豆腐心”对夫妻关系的影响

刀子嘴，豆腐心的实质就是个体遇到问题，没能很好解决时，内心痛苦不安的一种攻击性情绪宣泄。

宣泄的后果只能是造成更大的痛苦。对方被语言暴力攻击，会产生不舒服的感受，受伤害或者反击。

原有问题不能解决。反而会雪上加霜，破坏感情。所以说，是刀子，就会伤人，且情绪的刀子是一把双刃刀，拿起来，自己和对方都会深受其害。

三、在家庭关系中，如何防止刀子嘴，豆腐心的出现

一要真诚表达感受，充分交流思想

家庭初组成，双方来自不同原生家庭，习惯和观念会有差异，特别是涉及双方家庭成员之间的交往。容易有不同的看法。

这时候，要相互体谅，遇到让自己不舒服的事情，在顾全大局基础上，主动向对方表明感受和原因，也充分听取对方的想法，两人在充分真诚交流相互理解的基础上达成共识。

二要相互尊重，建立互爱互助家庭整体观

结婚后，夫妻二人组成核心家庭，双方要对遇到的问题，主动承担责任，履行义务。

比如家务要相互分担，体谅对方的辛劳。在我国现阶段，家务劳动还未充分社会化，但家务劳动的价值，同样要受到重视和尊重。

如果夫妻都上班，家务就要分担。如果一方在家劳动，另一方不要因为对方不出去上班，自己就有高高在上的感觉。都在劳动，都在为家庭做着贡献，只是形式不同而已。

三要相互配合，承担养家庭发展之责

如果有了孩子，夫妻双方要共同承担养育子女的责任，发展心理学认为，父母在孩子成长中作用不同，相互补充，缺一不可。

“丧偶式育儿”模式本身就不利于孩子人格发展。在与双方父母原生家庭成员相处过程中，本着爱屋及乌，“老吾老以及人之老”的善意，度思考做事，创建和睦大家庭。

在对彼此的工作成长中，要彼此支持对方的事业，学习，尽全力创造条件，促进彼此成长。

处理好以上关系，夫妻彼此相互尊重，支持。远离“刀子嘴，豆腐心”的互伤，尽享开心幸福，家和事兴。