咨询次数:1
咨询费用:800元
案例类别:恋爱婚姻
运用的技术:精神分析;认知行为;家庭治疗
案例简述:
咨询经过:
问题剖析:
1、你谈恋爱后,感觉男朋友很爱你,你希望得到更多的爱,所以会尽力讨好和为他付出。
2、当你付出多了,更期待获得他宠爱你的结果,你没有得到,所以对他有怨气。这让你更加黏他。
3、你发现黏他也没有得到你想要的爱,所以开始变得没有原则和底线。
4、因为在你男朋友第一次说你烦的时候,你没有保护你自己,默认了他这样对你。所以以后只要你提及游戏,他就会说你烦。这是你给他的权利!
5、确定关系以前,你男朋友没有沉迷于游戏。爱情带来的本应该是更愉悦的经历,相反,确定关系后他却陷入了玩游戏的瘾癖。。这证明确定关系以后,他心里的愉悦其实上减少了。很可能来访者和他有更多相处的时间,他却失去了以前单身生活中的某些愉快。比方说好朋友聚会、吃饭、喝酒。。。愉快是一种能量,从一个地方减少了,就要从另外一个地方去补偿。现在他大多数时间和你在一起,游戏就成了他的一种补偿。
指导和方案:
1、不要再错误期待,男朋友不会对你像女儿,因为她需要的是有情绪价值、让自己开心愉悦的女孩子。情感本身就没那么美好,不过是一场男人和女人的价值交易。
2、学习非暴力沟通,改变和他沟通的方式,让他能够接受你的劝说。
3、给他更多的单独空间,让他去消化自己的情绪和压力。
4、你要有你的原则和底线:在他说你烦的时候,你适当给他一点后果,比方说:你这样说让我很生气,然后就不理他。直到他道歉,并且承诺不要这样对你。
5、学习老师发送给你的课程,解决你们在交往的过程中可能出现的问题,充分具备彼此相爱而不相互伤害的能力。
经验感想:
许多的案例都需要通过心理能量守恒进行分析和调整,特别是青春期网瘾和厌学问题。如果家长不给予正能量的补充,问题始终得不到解决。心理能量守恒定律是一个处理亲子和夫妻问题屡试不爽的方法。作为咨询师,需要对来访者的心理能量以及亲密和亲子关系有格局上的认识,很多情况下都离不开家庭治疗。于此同时,非暴力沟通的方式可以广泛应用于人际关系紧张,尤其是亲密关系和亲子关系。